ЙОГА - YOGA

ЙОГА — БАЛАНС ТЕЛА И ДУХА

Йога — древняя духовная практика, имеющая корни в индуизме и буддизме. Практика йоги существует много веков и давно прошла испытание временем. Практические занятия йогой являются оптимальными для человеческого организма. Йогические практики позволяют телу сохранить гибкость и хорошую форму, и поддерживать тело и разум в гармонии.

Йога очень полезна с точки зрения профилактики болезней и продления жизни. Йогические практики являються несравненными по своим результатам с другими системами. Йога — это одно из лучших изобретений созданных человеческим гением.

ЙОГА В LEADER SPORT FAMILY

Расстановка правильных акцентов с самого начала пути позволит новичкам избежать ключевых ошибок и не превратить занятия в малопонятное травмоопасную физкультуру. Основу практики составляет "микс" внимания и дыхания, приоритет отдается внутренней работе с собственными ощущениями, позволяет выработать и развить навыки самоконтроля, которые очень нужны в современной жизни. В течение занятия наши тренеры помогут Вам равномерно проработать все тело, дадут указания по детальной восстановлении асан и советы для безопасного выполнения упражнений, особое внимание уделяется работе с позвоночником: чередуются вытяжение и силовые элементы.

Мы научим Вас практиковать йогу с осознанием. Слушать свое тело и правильно управляя внутренними ресурсами.

Украина, г. Черновцы, ул. Суворова, 2-А

+38 (095) 843 00 00

                                                                                      ЗАПИШИСЬ НА ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ*    ИЛИ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ*

* Гостевой визит предполагает посещение всех зон клуб (Кроссфит зона, кардио зона, зона тренажеры), а также групповые занятия (по расписанию) и посещение сауны - 200 грн.

* Пробное занятие для взрослых 120 грн (все авторские классы), кроме Kangoo Jump (250 грн).

* Пробное занятие для детей бесплатно (все зоны детского клуба).