ЧТО ТАКОЕ CROSSFIT?
CrossFit можно описать как программу тренировок, состоящую из функциональных упражнений высокой интенсивности, которые постоянно варьируются. Цель методики формулируется как физическое развитие человека по таким направлениям как - выносливость, сила, гибкость, скорость, координация, точность, а также скорость адаптации к изменению нагрузок. Кроссфит-тренировки, которые состоят из общей разминки, развивающего блока необходимых навыков и 10-20 минут высоко интенсивного тренинга. Программа тренировки по CrossFit методике подходит для людей разного уровня подготовки. SPORTdep - клуб, в котором есть все, что нужно для достижения высоких результатов в спорте! Высококвалифицированные и профессиональные тренеры нашего клуба является главной гордостью Черновцов и всей Буковины, ведь в состав нашего персонала входят Заслуженные Мастера спорта Украины.
Простота и комфорт. Мы любим своих клиентов, поэтому наша CrossZone обеспечит максимальный комфорт и свободу для спортсменов во время тренировки. Современный инвентарь, хорошо организованное пространство и приятная компания специалистов, которые просто обожают свое дело.