Эффективные персональные
тренировки
  • Индивидуальный подход
  • Профессиональное оборудование
  • Полная обработка всех мышц
  • Быстрый результат
ЧТО ТАКОЕ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА?
Персональная тренировка — это 100% внимания тренера именно на Вас. Каждый, кто тренируется под руководством персонального наставника может быть уверен, что его тренировочная сессия будет идеально подобрана с точки зрения его спортивных возможностей, состояния здоровья, кондиции и самочувствия.
Независимо от формы тренировки: индивидуальная тренировка или тренировки в очень малой группе, такое занятие несет в себе очень много плюсов. Именно такой формат дает гарантию достижения лучших спортивных результатов за короткий промежуток времени. В процессе тренировочной программы тренер регулирует интенсивность, вид осуществляемых упражнений и постоянно стимулирует клиента психологически. Благодаря этому, эффект тренировок не заставит себя долго ждать!

В чем преимущества персональных тренировок?
  • 1
    Квалифицированный персональный тренер
    Тренер составляет индивидуальную программу тренинга с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.
  • 2
    Ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения упражнений
    Гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм.
  • 3
    Персональный тренер наблюдает за Вашим прогрессом
    Вы не останавливаетесь на достигнутом, вовремя уменьшает или увеличивает нагрузку, вносит изменения в программу.
  • 4
    Вы получаете регулярные консультации по питанию и способам восстановления
    Консультации по питанию и способам восстановления сил после тренировки.
  • 5
    Ваши персональные тренировки проходят только в удобное для Вас время.
  • 6
    Под руководством опытного личного тренера Вы гарантированно добьетесь успеха!
Наши персональные тренировки
Для взрослых:
  • 1
    Единоборства
  • 2
    Кроссфит
  • 3
    Фитнес
  • 4
    Йога
  • 5
    Stretching
  • 6
    TRX
  • 7
    Персональные тренировки
Для детей
  • 1
    Детский кросфит (CrossFit Kids)
  • 2
    Детский футбол (Kinder Ball)
  • 3
    Детский фитнес
  • 4
    Kinder Sport
  • 5
    Stretching Kids
  • 6
    Кикбоксинг
  • 7
    Каратэ
  • 8
    Дзюдо
Made on
Tilda