Эффективные персональные
тренировки
  • Индивидуальный подход
  • Профессиональное оборудование
  • Полная обработка всех мышц
  • Быстрый результат
ЧТО ТАКОЕ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА?
Персональная тренировка — это 100% внимания тренера именно на Вас. Каждый, кто тренируется под руководством персонального наставника может быть уверен, что его тренировочная сессия будет идеально подобрана с точки зрения его спортивных возможностей, состояния здоровья, кондиции и самочувствия.
Независимо от формы тренировки: индивидуальная тренировка или тренировки в очень малой группе, такое занятие несет в себе очень много плюсов. Именно такой формат дает гарантию достижения лучших спортивных результатов за короткий промежуток времени. В процессе тренировочной программы тренер регулирует интенсивность, вид осуществляемых упражнений и постоянно стимулирует клиента психологически. Благодаря этому, эффект тренировок не заставит себя долго ждать!

В чем преимущества персональных тренировок?
1
Квалифицированный персональный тренер
Тренер составляет индивидуальную программу тренинга с учетом физиологических особенностей Вашего организма и с учетом личных целей и пожеланий, что поможет Вам начать тренировки с максимальной эффективностью.
2
Ваш персональный тренер следит за правильностью выполнения упражнений
Гарантирует максимальную отдачу от каждой тренировки. Такой вид тренинга комфортен и безопасен, т. к. позволяет свести к минимуму риск получения травм.
3
Персональный тренер наблюдает за Вашим прогрессом
Вы не останавливаетесь на достигнутом, вовремя уменьшает или увеличивает нагрузку, вносит изменения в программу.
4
Вы получаете регулярные консультации по питанию и способам восстановления
Консультации по питанию и способам восстановления сил после тренировки.
5
Ваши персональные тренировки проходят только в удобное для Вас время.
6
Под руководством опытного личного тренера Вы гарантированно добьетесь успеха!
Наши персональные тренировки
Для взрослых:
1
Единоборства
2
Кроссфит
3
Фитнес
4
Йога
5
Stretching
6
TRX
7
Персональные тренировки
Для детей
1
Детский кросфит (CrossFit Kids)
2
Детский футбол (Kinder Ball)
3
Детский фитнес
4
Kinder Sport
5
Stretching Kids
6
Кикбоксинг
7
Каратэ
8
Дзюдо
Made on
Tilda